春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校人員比較密集，傳染病比較容易傳播，對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，加強個人衛生和防護十分關鍵，只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

1、科學穿衣：遵循傳統的"春捂秋凍"的規律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服?！　?br/>2、經常開窗：保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會；減少到空氣流通不良的公共場所?！　?/span>
3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生?！　?/span>
4、多喝開水：有利于體內毒素排泄，凈化體內環境?！　?/span>
5、適當鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環，提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的功能，從而增強身體的抗病能力?！　?/span>
6、平衡營養：偏食挑食的孩子最容易發生免疫力下降，要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營養非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當增加優質蛋白質，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品?！　?/span>
7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應?！　?/span>

預防春季傳染病60字口訣

種疫苗，強免疫；常鍛煉，增抗力；

勤開窗，多通風；戴口罩，少聚集；

勤洗手，不招菌；曬衣被，保清潔；

多喝水，營養豐；學有時，樂有度；

有病歇，須隔離；早求醫，對癥治。